Selbstverteidigung macht selbstbewusst
„Brenzlige“ Situationen entstehen selten ohne vorherige Signale. Doch wie verhalten bei Bedrohung? Das SCD beschäftigt sich mit dem Erkennen von unterschwellig-alarmierenden Zeichen und mit den Entwicklungsstufen von Konflikten. Strategien, sich Gefahrensituationen zu entziehen werden ebenso behandelt wie Techniken zur Deeskalation. Ist ein Angriff unvermeidbar, werden wirkungsvolle Abwehrhandlungen – unabhängig vom Alter, unabhängig von der Körpergröße und –kraft sowie unabhängig von Vorkenntnissen und „akrobatischen“ Fähigkeiten erlernt.